STA PER FINIRE LA MIA 26° SETTIMANA.
Alla 26° settimana di gravidanza, vi trovate nell’ultimo periodo del secondo trimestre. Fino ad ora ci sono stati degli ovvi ed importanti cambiamenti fisici nel vostro corpo. Durante la 26° settimana di gravidanza, potrete trovare il vostro utero circa 6 cm sopra l’ombelico. La futura mamma avrà un notevole rigonfiamento della pancia e potrebbe sentire regolarmente le contrazioni di Braxton Hicks. Queste contrazioni sono di normale routine in questo periodo, e possono ricordare i crampi mestruali. Generalmente le contrazioni di Braxton Hicks non sono dolorose e preparano il corpo per il futuro parto e per i dolori del travaglio. La gestante può essere molto stressata a causa dell’aumento di peso, dei dolori alle costole, del bruciore di stomaco e dei crampi muscolari. Se sentite che i dolori sono troppo forti, persistenti o inusuali, consultate immediatamente il vostro medico.
La futura mamma deve tenere sotto controllo lo sviluppo del bambino facendo regolarmente degli esami medici prenatali. A questo punto, si potrebbero dover fare l’anti tetanica ed altri vaccini, quindi consultate il medico a riguardo. Ora è il periodo in cui iniziare a pianificare chi si occuperà ed accudirà il bimbo. La futura madre deve riposarsi molto. Fare leggeri esercizi fisici e yoga, aiuta a rilassare e a calmare i nervi molto tesi. La futura madre deve preoccuparsi molto di se stessa ed assicurarsi che il bimbo si sviluppi nel migliore dei modi.